Acum un an și 4 luni, am fost la o ședință de respirație conștientă, cu Alina. Cu toate ca nu ma atrăgea yoga (am făcut alte sporturi), după prima ora, nu am mai putut renunța. Fiecare ora, este noua, cu posturi noi. Iar modul în care conduce Alina, cu o voce blândă și liniștitoare, cu muzica și ambianta creata, m-au făcut sa ma îndrăgostesc de yoga. Nu mi-am imaginat ca la 64 de ani sa reușesc sa îmi recapăt flexibilitatea, sa scap de durerile de genunchi și spate, sa fac lumânarea! Mulțumesc din inima Alina draga! Oricine dorește sa își recapete sănătatea, ii recomand sa ni se alăture!