Toate articolele
Arta de a ieși din tipare și de a reveni la tine
În viață, de multe ori încercăm să schimbăm situațiile care ne provoacă suferință analizându-le la nesfârșit. Ne întrebăm de ce ni se...
citește mai mult
Starea de prezență – cheia libertății interioare, a sănătății și a vitalității
Într-o perioadă în care atenția ne este solicitată din toate direcțiile, starea de prezență devine una dintre cele mai importante resurse...
citește mai mult
Postura Cobrei în Yoga (Bhujangasana): Beneficii pentru Sistemul Nervos, Rinichi, Suprarenale și Echilibrul Interior
Există posturi yoga care lucrează corpul și există posturi care par să trezească ceva profund în interiorul nostru. Postura Cobrei face...
citește mai mult
Cum ajută Yoga la slăbit prin reglarea hormonală și reducerea cortizolului
Tot mai multe persoane descoperă că procesul de slăbire nu depinde doar de alimentație și sport, ci și de echilibrul hormonal. De multe...
citește mai mult
De ce atragem bărbați absenți emoțional?
Povestea nevăzută a femeilor care iubesc prea mult și primesc prea puțin Sunt femei care ajung să iubească bărbați care nu sunt niciodată...
citește mai mult
Ciclul feminin – cele 4 anotimpuri interioare ale femeii
Mult timp am crezut că este ceva greșit cu mine.În unele zile mă trezeam plină de energie, inspirată, sociabilă, creativă, capabilă...
citește mai mult
Terapia cu boluri tibetane: povestea sunetului care vindecă corpul, mintea și sufletul
Într-o lume în care zgomotul nu mai vine doar din exterior, ci și din interiorul nostru, există o formă de liniște care nu se explică —...
citește mai mult
Cum creezi spațiu interior și îți echilibrezi sistemul nervos
Sunt perioade în care simțim că nu mai avem loc… nici în corp, nici în minte. Respirația devine scurtă, umerii se ridică fără să...
citește mai mult
Vitamina D3 și depresia
În ultimii ani, tot mai multe persoane se confruntă cu stări de oboseală psihică, anxietate, lipsă de energie și simptome depresive. De...
citește mai mult