Toate articolele
Tipuri de Yoga - între tradiție și modernitate
Yoga este un sistem de practici și filosofie originar din India, care își propune să îmbunătățească starea generală de sănătate...
vezi detalii
Beneficiile practicii Hatha Yoga
Hatha Yoga este unul dintre cele mai cunoscute stiluri de yoga și este adesea practicat în Occident. Este un stil de yoga care se...
vezi detalii
Credința în celălalt
Interacțiunea cu energia celuilalt este și nu este benefică.Cineva folosește un anumit tip de energie specifică lui pentru a-și...
vezi detalii
Pe muchie de iubire - trezirea
Diminețile se așează mai pline de viață cu soarele deschizând fereastra.Mădălina se lenevește fără scop, și-a adus aminte...
vezi detalii
Și până când să mai tot plâng?
Până vei înțelge cum să o faci și de ce plângi.Am avut zilele trecute un episod de furie și frustrare care a apărut pe o...
vezi detalii
De ce îți este frică să te relaxezi?
Mă întreb dacă cineva ne-a învățat vreodată ce este relaxarea.Pe mine sigur nu. Nu îmi aduc aminte de prea multe momente din...
vezi detalii
Este bârfă atunci când discuți despre celălalt ?
Atunci când te uiți pe geam și vezi pe stradă un incident, ce faci?Începi să intri în poveste și ai emoții sau stai și...
vezi detalii
De ce nu pot medita? partea I
Această întrebare se arată de multe ori plină de controverse și înțelesul, așa cum este asociat de fiecare, ne poate îndepărta de...
vezi detalii
De ce să predau ore LIVE ONLINE de YOGA?
Perioada pandemiei m-a recalibrat pe o nouă frecvență mai puțin cunoscută, deschizând accesul spre clasele de yoga predate pe online...
vezi detalii
De la eleva la profesoara de yoga - călătoria
Aveam aproape tot ceea mi-aș fi putut dori vreodată, hmm...la exterior doar desigur, dar cine să știe asta...o fată crescută pe...
vezi detalii
Cine sunt între perfecțiune și autenticitate
Ai avut și tu momente când aveai impresia că nu poți, că este greu, obositor sau nu ai chef?În unele zile, înainte de a mă...
vezi detalii
Când valoarea ta în ochii lumii nu mai contează?
Am luat decizia să îmi asum valoarea și să renunț la obstacole, greutăți, amăgiri, compromisuri, ale mele desigur toate, atunci...
vezi detalii
Încrederea - 6 pași pentru a o construi
Surprind "încrederea" sau ea pe mine, îi dau târcoale și se arată la început ca o încrâncenare, încordare, îmi spun mental " am...
vezi detalii
În ce categorie de GUNAS te încadrezi?
Cele trei calități sau GUNAS în manifestare1. SATTVA – este forța echilibrului și include bunătatea, armonia, fericirea,...
vezi detalii
Mauna, tăcerea nobilă
Se estimează că vorbim în medie 16.000 de cuvinte pe zi. Câte dintre aceste cuvinte sunt rostite cu intenție, sinceritate și...
vezi detalii
Nonviolența, primul pas către inima ta
Yoga străpunge straturile lucioase ale sinelui exterior pentru a dezvălui inima tandră, dureroasă a compasiunii și a empatiei pe care...
vezi detalii
Starea minții liniștite prin metode practice
Yoga poate fi definită ca o coborâre în adevăratul sine conținut în interior.Redirecționarea simțurilor din lumea exterioară...
vezi detalii
Iubirea conştientă ca o sabie
Obişnuiam să cred despre mine în vremuri în care romantismul se purta şi în credinţele mele, atunci când încă prinţul mai făcea...
vezi detalii
Credința și Încrederea care vindecă corpul
Ar trebui să știm din ce stofă este făcută fiecare dintre acestea, credința și încrederea. Pentru că, de exemplu, dacă trăiți...
vezi detalii
Iubirea de sine, calea cunoașterii de sine
Eu vă învăţ să începeţi prin a vă iubi pe voi înşivă. Acest lucru nu are nimic de-a face cu egoul.Lumina iubirii adevărate...
vezi detalii
O nouă viziune asupra relaţiei de cuplu
"- În Orient s-a pus foarte mult accentul pe relaţiile stabile, pe ideea că nu trebuie să-ţi schimbi niciodată partenerul de cuplu....
vezi detalii
Mușchiul PSOAS denumit mușchiul SUFLETULUI
Psoasul, un mușchi puternic În lista mușchilor cunoscuți, mușchiul psoas ar putea fi pe primul loc considerat un mușchi...
vezi detalii
10 metode prin care eliberezi puterea nervului VAG
Nervul vag este cel mai important nerv de care s-ar putea să nu știi că există!Este un pachet lung și sinuos de fibre senzoriale...
vezi detalii
Echilibrul hormonal prin Yoga
Echilibrul hormonal este sensibil, este chiar FOARTE sensibil la stilul nostru de viață și mai ales la nivelul nostru de stres....
vezi detalii
Doula şi partenerul ca echipă la naştere
Doula şi partenerulcum cooperează cei doi pentru a o ajuta pe viitoarea mamăAtunci când doula discută cu o mamă sau cu un...
vezi detalii
CALEA TOLTECĂ A LIBERTĂŢII
ÎNCĂLCAREA VECHILOR LEGĂMINTEToată lumea vorbeşte despre libertate. În toată lumea, diferiţi oameni, diferite rase, diferite...
vezi detalii
RUGĂCIUNE PENTRU IUBIRE
Vom trăi un vis frumos împreună–un vis în care tu vei iubi tot timpul.În acest vis tu eşti în mijlocul unei zile frumoase şi...
vezi detalii
Respirația și boala la distanță
Te naști cu un inspir și mori cu un expir. Respirația înseamnă viață și energie. O respirație conștientă și curată...
vezi detalii
Re-Descoperirea femininului prin Doula la naștere
O experiență a recunoașterii puterii și înțelepciunii feminine!O doula este o femeie alături de o...
vezi detalii
Echilibrare emoțională în Yoga Fascia
Ce este fascia?Cunoașterea și înțelegerea fasciei, această matrice reală care susține corpul, ar putea revoluționa perspectiva...
vezi detalii
Reiventează femeia
41 de ani și nimeni nu m-a învățat să fiu femeie. Aș fi zis că lucrurile vin de la sine și că viața va ști ce să facă cu...
vezi detalii
Frica, adevăratul virus al unei lumi deconectate
Pot să mă îmbolnăvesc numai din cauza fricii ?Da. La nivel instinctual, al celui mai vechi creier pe care îl ai, creierul...
vezi detalii